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COMIDAS // 25 min

Ensalada tibia de quinoa real, verduras asadas y queso feta desmenuzado

Ensalada tibia de quinoa real, verduras asadas y queso feta desmenuzado

Grano andino perfectamente integrado en el recetario solar con pimiento, berenjena y el toque lácteo salino del feta.

TIEMPO 25 min
DIFICULTAD Fácil
RACIONES 2 raciones

Ingredientes

  • •120 g de quinoa real enjuagada
  • •Medio calabacín, media berenjena y medio pimiento rojo en dados
  • •40 g de queso feta artesano
  • •Hojas de albahaca fresca
  • •Zumo de limón, aceite de oliva virgen extra y sal

Preparación paso a paso

  1. Paso 1: Asa los dados de verdura en el horno o sartén con aceite y sal durante 15 minutos hasta que adquieran tono dorado.
  2. Paso 2: Cuece la quinoa en agua con sal durante 12 minutos a fuego medio. Escurre y deja airear.
  3. Paso 3: En un cuenco amplio, combina la quinoa esponjosa con las verduras asadas tibias.
  4. Paso 4: Aliña con zumo de limón y aceite de oliva virgen extra.
  5. Paso 5: Corona con el queso feta desmenuzado con los dedos y las hojas de albahaca fresca.
Consejo práctico del huerto:

Lavar la quinoa bajo el grifo en colador fino elimina las saponinas amargas de su superficie exterior.

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