LISTA DE COMPRA INTERACTIVA

Plátanos de Canarias y manzanas fuji o reineta Higos frescos o ciruelas de temporada Naranjas y limones frescos de huerta Frambuesas o arándanos frescos Melocotones de viña o albaricoques Melón o sandía de temporada Aguacates maduros

Tomates maduros para ensalada y tipo pera para rallar Tomatitos cherry de rama Calabacines verdes tiernos Berenjenas firmes Pimientos rojos y amarillos Puerros y cebollas dulces Espinacas frescas en hojas baby Alcachofas frescas de temporada Espárragos verdes trigueros Zanahorias y pepinos frescos Judías verdes redondas Champiñones portobello o setas variadas Calabaza para asar Ajos secos y ajos tiernos Hierbas frescas: albahaca, perejil, menta, romero y tomillo

Huevos camperos de gallinas criadas en libertad Pechugas de pollo campero en filetes y dados Lomos limpios de merluza fresca Filetes de dorada limpia de ración Sepia fresca limpia Lomos de salmón fresco Migas de bacalao desalado artesano Bonito del norte en conserva y atún claro en aceite de oliva Tofu firme natural

Arroz semi-integral mediterráneo Avena en copos suaves integrales Quinoa real limpia Pasta integral de trigo duro (plumas o espaguetis) Cuscús integral de sémola Pan artesano de masa madre y grano entero (espelta o centeno) Patatas nuevas medianas

Garbanzos pedrosillanos cocidos en tarro de cristal Lentejas pardinas secas Tahini tostado (pasta de sésamo 100%)

Yogur natural entero o kéfir artesano sin azucarar Queso fresco de Burgos tradicional Requesón o ricotta artesana campesina Queso rulo de cabra suave Queso feta en salmuera Mozzarella di bufala fresca

Aceite de oliva virgen extra de extracción en frío Nueces de cosecha nueva peladas Almendras crudas con piel Semillas de chía y semillas de lino dorado Semillas de calabaza y girasol tostadas Pimentón de la Vera dulce Canela de Ceilán en polvo Flor de sal marina en escamas Miel pura cruda de azahar o romero Vinagre de jerez y vinagre de manzana suave